Zuid Afrika dag 13

Mark heeft vannacht goed gelapen en voelt zicht weer iets beter. Goed is het nog niet maar in ieder geval geen koorts en het ontbijt smaakte gelukkig. Dat was een goed teken dus de nacht heeft hem goed gedaan. Zijn maag was nog wel helemaal van streek wat tijdens de rit nog wel voor grappige momenten heeft gezorgd. Tijdens het ontbijt hebben we nog even over het plan voor vandaag gesproken en dit was om te proberen om rustig naar de finish van de etappe van vandaag te rijden. Gisteren hebben we toch al zoveel tijd verloren dat het halen van de finish met z’n tweeën het belangrijkste doel is.

Mark had vandaag gelukkig iets betere benen dan gisteren en kon gelukkig een klein beetje aanhaken. We reden door de schitterende omgeving van Stellenbosch waar ontzettend veel hele mooie aangelegde singletracks liggen. Als je ooit nog een mountainbike bestemming zoek is dit de place to be. Onderweg ook veel lokale mountainbikers gezien die ons stonden aan te moedigen. Dit was heel erg leuk en geeft wat extra energie.

Tijdens de etappe was eten voor Mark nog wel lastig maar er was niet echt een keuze de gels en repen moesten er in om de finish te kunnen halen. Dus daarom maar bij iedere pauzeplaats even gestopt en de dixi opgezocht. Stijn zag mijn fiets naast de Dixi liggen en Jeremy stond ernaast te wachten en heeft hier een foto van gemaakt. Waar is Mark? Zou een mooie tekst onder de foto zijn geweest. We hebben ons vandaag weer als team door de etappe gewerkt. Jeremy heeft kunnen genieten van de downhills die voor Mark een beestje survival waren omdat het schudden niet zo een heel fijn gevoel voor de maag gaf.

Maar uiteindelijk kwamen we het bordje tegen van 10 km tot de finish en wisten we dat we het wel zouden halen vandaag, ondanks de nodige pitstops. Natuurlijk stond Stijn ons weer enthousiast op te wachten aan de finish. Deze mental support helpt ook enorm. Na de finish weer wat gegeten en gedronken en ook dat voelde al wat beter. Het eten ging er vandaag gelukkig wel gewoon in. We zijn daarna naar het appartement gereden om lekker te douchen en nog even te slapen voordat we gingen voor het avondeten. We hadden besloten dat we gewoon lekker uit eten gingen om het onszelf wat makkelijker te maken vandaag. We hebben heerlijk gegeten en afgesloten met een lekker ijsje. Nu hopelijk weer een nacht goed slapen en dan morgen nog een laatste rit te gaan van 58 km om de medaille op te halen.